Fit in den Herbst mit Calisthenics
Neue Outdoor-Trainingsgeräte im Teltower Park
Im Rahmen des Bürgerhaushalts 2024 wurde das von den Teltowerinnen und Teltowern auf Platz 4 gewählte Projekt „Calisthenics-Trainingspark im Teltower Park“ umgesetzt. Ergänzend zum bereits vorhandenen ehemaligen Klettergerät, das inzwischen aufgearbeitet wurde, sind zwei nagelneue Trainingsmöglichkeiten in der Parkanlage installiert worden.
Vom Anfänger bis zum Sportprofi, jeder kann künftig unter freiem Himmel seinen Oberkörper an der Brust-Schulterpresse trainieren und seine gesamte Muskulatur am Überzugtrainer aufbauen. Die modernen Sportgeräte sind hervorragend dazu geeignet, das individuelle Outdoor-Fitnessprogramm zu ergänzen. Somit hat die Stadt Teltow auf Wunsch der Bürgerschaft ein niedrigschwelliges und kostenfreies Angebot geschaffen, das zur Gesunderhaltung und zugleich zur Steigerung des Fitness-Levels beitragen kann.
Um Interessierten die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten an den Geräten näher zu bringen, lädt die Stadt zu einem „AfterWorkOut“ am 3. September 2024 um 17 Uhr im Teltower Park ein. Ein erfahrener Fitnesstrainer führt den Teilnehmenden verschiedene Übungen vor und gibt wichtige Tipps und Hinweise zum richtigen Training im Calisthenics-Park. Sportbegeisterte können sich für das kostenlose Schnuppertraining bis zum 26. August 2024 unter meine-stimme@teltow.de anmelden.
Calisthenics ist ein intensives körperliches Training in der Öffentlichkeit, bei dem grundsätzlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Zusatzgewichte, Geräte oder Maschinen wie bei einem klassischen Krafttraining im Fitnessstudio werden nicht benötigt.
Hintergrund:
Mehr als 1.600 Einwohnerinnen und Einwohner ab 16 Jahren haben sich im vergangenen Jahr mit jeweils drei Stimmen beteiligt und aus 58 Projektvorschlägen schließlich zehn Vorhaben favorisiert. Insgesamt konnten die Teilnehmenden über 100.000 Euro verfügen, die Einzelprojekte dürfen das Budget von 15.000 Euro jedoch nicht überschreiten.
AfterWorkOut: Eröffnung der Calisthenics-Anlage
Wann: Samstag, 3. September 2024, 17 Uhr
Wo: Zugang Beethovenstr. / Paul-Lincke-Str. (Postviertel), 14513 Teltow
Karten: Eintritt frei, um Anmeldung bis zum 26. August 2024 unter meine-stimme@teltow.de wird gebeten.
Kontakt: Frau Kögl, 03328/4781-256, d.koegl@teltow.de
Quelle: Rathaus Teltow
